Prilikom sedenja vrši se pritisak na zadnjicu, glutealni mišići se šire, a male vene koje okružuju anus i rektum se rastežu i gube elastičnost. Ove vene se pune krvlju i postaju hemoroidi. Konstantan pritisak zbog dugog sedenja izaziva razvoj novih hemoroida i pogoršava postojeće. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste sebi olakšali svakodnevnicu.

U nastavku teksta pročitajte pet saveta koji mogu ublažiti probleme sa hemoroidima, pogotovo ukoliko obavljate kancelarijski posao i dugo sedite.

Koristite jastuke za sedenje

Jastuci namenjeni za sedenje mogu mogu ublažiti ili pak sprečiti probleme sa hemoroidima.  

Najčešći tip jastuka za hemoroide je “donat“ koji izgleda kao velika šuplja američka krofna. Usled sedenja na takvom jastuku, nadraženo područje je oslobođeno pritiska.

Dobar izbor može biti i jastuk od memorijske pene.

Jedite hranu bogatu vlaknima

Vlakna ispoljavaju višestruko pozitivan uticaj na zdravlje, pa tako i na hemoroide. Ona doprinose olakšavanju probave i smanjenju pritiska koji može izazvati hemoroide.

Povećajte unos namirnica sa velikom količinom vlakana, koje su zaslužne za dobru probavu. Konzumirajte jabuke, kruške, šljive, žitarice, brokoli, karfiol, prokelj,..

Podižite noge 

Podignite noge sa poda da biste smanjili pritisak koji sedenje vrši na kukove, rektum i kičmu. 

Što češće podižete noge dok sedite, to više smanjujete mogućnost od izbijanja hemoroida.

Nosite pamučni veš

Udobna garderoba i pamučni veš mogu pomoći kod bolnih hemoroida. 

Umesto uskih farmerica obucite komotne, pamučne pantalone. 

Preporučuje se i mekan, pamučni veš umesto onog što je izrađen od sintetičkih materijala.

Koristite gel za hemoroide

Odgovarajuća i pravovremena lokalna terapija može eliminisati potrebu za hirurškim tretmanom, koji je obično indikovan kod uznapredovalih stadijuma bolesti.

Zbog isključivo lokalnog dejstva, medicinsko sredstvo RECTOVENAL Acute može biti jako korisno. Upotrebom dolazi do ublažavanja simptoma koji prate hemoroide: bol, svrab, iritacija, peckanje, vlaženje i krvarenje u analnoj regiji.

Ovaj anorektalni gel sa jedinstvenom formulom kod koga je klinički dokazana efikasnost i bezbednost, obezbeđuje brzu, jednostavnu i efikasnu pomoć kod hemoroida.

Pročitajte više o RECTOVENAL® Acute za više informacija.

Na radnom mestu provedemo veći deo dana. Posao često može biti naporan, težak, stresan i na mnoge faktore ne možemo uticati, ali ono na šta možemo jeste zdravlje.

Pokušajte da integrišete naše savete u vašu svakodnevnicu i fokus usmerite na karijeru.

Članak Kancelarijski posao, dugo sedenje i hemoroidi: Pet saveta koji vam mogu pomoći se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

Uglavnom simptomi nestaju unutar nekoliko dana. Nekada simptomi i nisu izraženi. Simptomi unutrašnjih hemoroida su stolica prekrivena svetlom krvlju, krv na toalet papiru ili na wc šolji.

Međutim, unutrašnji hemoroidi mogu izaći iz anusa i tada mogu biti bolni. Simptomi spoljašnjih hemoroida uključuju peckanje i bol oko anusa. Čitavo područje oko analnog otvora je osetljivo, crveno, bolno i svrbi.

Najčešći simptomi hemoroida su:

• Svetlo crvena krv na toalet papiru, u stolici ili u WC šolji nakon pražnjenja creva
• Analni svrab
• Bol oko anusa, posebno dok sedite
• Bol tokom pražnjenja creva
• Jedna ili više tvrdih, bolnih kvržica oko anusa

Ako imate bilo kakve simptome hemoroida, pokušajte da izbegnete preterano naprezanje, trljanje ili čišćenje oko anusa.

Simptomi unutrašnjih hemoroida

Stolica prekrivena svetlocrvenom krvi, krv na toalet papiru ili u WC šolji. Ukoliko su hemoroidi izvan čmara, tada se javljaju iritacija i bol.

Simptomi spoljašnjih hemoroida

Bolno oticanje i bolna izraslina u predelu čmara nastala od zgrušane krvi. Celo područje je osetljivo, bolno i svrbi.

Simptomi karakteristični za stadijume:

I stadijum Hemoroidi su uvećani, ponekad krvare i svrbe. Krvarenje se najčešće javlja na kraju stolice, ali se može javiti i u mlazu. Karakteristična je za osetljivost na dodir.

II stadijum Hemoroidi su nešto veći i nakon pražnjenja ispadnu, ali se spontano vraćaju nakon toga. Javlja se i krvarenje koje može biti hronično.

III stadijum Hemoroidi izazivaju snažne bolove u predelu čmara, naročito pri hodu i u sedećem položaju. Ispadaju pri pražnjenju creva ili drugog naprezanja, pa je često neophodno njihovo fizičko vraćanje.

IV stadijum Hemoroidi su još veći i nakon pražnjenja ili drugog naprezanja ispadaju, a zbog izraženog venskog zastoja praćenog jakom upalom i otokom, nije moguće njihovo vraćanje u unutrašnjost.

Iako hemoroidi nisu opasni po život, ipak mogu biti poprilično neprijatni. Stoga je najbolje primeniti mere prevencije i malim promenama u načinu života izbeći pojavu hemoroida. Možete saznati kako u našem tekstu: Prevencija za nastanak uvećanih hemoroida: Uvek je bolje sprečiti nego lečiti.

Članak Simptomi koji ukazuju da imate hemoroide i kada da posetite doktora se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

Šta su spoljašni hemorodi?

Spoljašni hemoroidi su hemoroidi koji zahvataju vene izvan anusa. Oni usled pucanja mogu izazvati krvarenje, bol i svrab. Dobra stvar je da u većini slučajeva ne zahtevaju lekarsku intervenciju.

Hemoroidi, odnosno šuljevi, često su rezultat naprezanja prilikom pražnjenja creva i nastaju uglavnom kod osoba koje imaju tvrdu stolicu. Većina spoljašnjih hemoroida ne izaziva ozbiljnije probleme i povuku se sami od sebe u roku od nekoliko dana.

Načini za ublažavanje tegoba uzrokovanih hemoroidima:

• tople kupke
• nežno čišćenje anusa nakon pražnjenja creva,korišćenjem važenih maramica ili 
• nanošenje hladnih obloga na kako bi se smanjio otok
• uzimanjem analgetika
• korišćenjem krema i gelova, sa diosminom i hesperidinom, poput Rectovenal Acute

Hemorodi u trudnoći

Mnogi od navedenih načina za ublažavanje simptoma delotvorni su i kod većine trudnica koje pate od spoljašnih hemoroida. Međutim, trudnice se moraju uvek konsultovati sa lekarom pre lokalne upotrebe bilo koje kreme ili masti, kako bi se uverile da iste neće ometati trudnoću.

Anamneza

S obzirom na to da se spoljašnji hemorodi nalaze izvan anusa, osoba ih vrlo često može napipati. S druge strane, unutrašnji hemoroidi nisu vidljivi spolja, pa digitorektalni pregled može biti neophodan za anamnezu. 

Simptomi

Spoljnašnji hemoroidi često svrbe i izazivaju iritaciju, a mogu izazvati i bol i nelagodnost. Međutim, ne doživljavaju svi iste simptome. Ljudi sa spoljnašnjim hemoroidima često mogu napitatu kvržicu na područje oko anusa.

Krv u stolici

Osobe sa spoljnašnji šuljevima mogu primetiti male količine krvi nakon pražnjenja creva. Ta krv ima tendenciju da bude svetlo crvena, jer obično izlazi direktno iz hemoroida, a ne direktno iz gastrointestinalnog trakta.

Krv iz hemoroida treba da bude minimalna. Svako ko ima spoljne hemoroide i primeti značajnu količinu krvi treba da se javi lekaru.

Krvni ugrušci u hemoroidima i kompilkacije

Spoljašnji hemoroidi mogu biti veoma bolni ako postanu trombozni. Trombozirani hemoroidi obično su ljubičasto plavi na svetloj, a i sivi, crni ili tamno smeđi na tamnoj koži. Nastaju kada vene koje uzrokuju izbočenje hemoroida razviju krvni ugrušak. Kao rezultat, krv ne dolazi do hemoroida.

Telo će često apsorbovati krvni ugrušak na vreme, smanjujući simptome i ublažavajući bol.

Kada krvni ugrušak prođe ili ga telo ponovo apsorbuje, spoljašnji hemoroidi mogu ostaviti za sobom perianalnu oznaku kože, u vidu malih kvržica. Ukoliko otežavaju održavanje analne higijene, lekar može preporučiti hirurško uklanjanje.

Postoje dva načina na koje se može izvesti operacija.

Prvi uključuje mali rez u tromboziranom spoljašnjem hemoroidu i dreniranje krvi iz ugruška. Ovu operaciju lekar može obaviti pod lokalnom anestezijom. Ipak postupak ne uklanja hemoroide trajno, ali delotvornije ublažava bolove od nekih drugih tretmana.

Uzroci i faktori rizika

Pored naprezanja, drugi mogući uzroci nastanka hemoroida su:

• podizanje teških predmeta ili tegova
• ishrana sa malo vlakana
• gojaznost
• stajanje ili sedenje duže vreme
• trudnoća

Hemoroidi su jedno od najčešćih medicinskih stanja, a šansa za razvoj istih povećeva se sa godinama. Razlog za to je što tkiva koja oblažu anus i sfinkter postaju tanja i teže podnose pritisak prilikom naprezanja.

Dijagnoza

Lekar može da dijagnostikuje spoljnašne hemoroide procenom simptoma i sprovođenjem fizičkog pregleda.

Svako ko sumnja da ima spoljnašne hemoroide treba da poseti lekara. Neki od simptoma, kao što je krvarenje, mogu biti posledica drugih ozbiljnijih stanja, poput:

• raka anusa
• analne fisure
• kolorektalnog kancer
• zapaljenskae bolesti creva
• perianalog apscesa

Metode prevencije

Ključna stvar u prevenciji nastanka hemoroida je sprečavanje pojave tvrde stolice u čemu pomaže:

• povećanje količine dijetetskih vlakana u ishrani 
• konzumiranje velike količine tečnosti
• bavljenje redovnom fizičkom aktivnošću
• ne odlaganje odlaska u toalet
• što kraće sedenje u toaletu sedeći na toaletu

Ljudi koji imaju česte probleme sa zatvorom i hemoroidima treba da razgovaraju sa lekarom o mogućnostima lečenja.

Članak Sve što treba da znate o spoljašnjim hemoroidima se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

Pregledavamo neke od ovih kućnih lekova i alternativnih tretmana protiv hemoroida i da li vam mogu biti korisni ili ne.

Beli luk u lečenju hemoroida?

Taj „lek“ od belog luka jedna je od onih tradicionalnih ideja koje morate uzeti s rezervom. Tačno je da je to zdrava hrana i da ima određena antiseptička svojstva. Međutim, nanošenje direktno na ranu će samo napraviti dodatnu iritaciju, i može dovesti do pogoršanja njenog stanja. Iz tog razloga, meleme od belog luka ne bi trebalo koristiti u lečenju hemoroida, štetni su i pogoršavaju simptome.

S druge strane, tačno je da beli luk uzet kao hrana, kao i druga slična hrana (luk, praziluk …) pomažu u cirkulaciji krvi jer imaju vazodilatacijsko dejstvo, odnosno opuštaju krvne sudove i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Međutim, efekat je blag i često jedva primetan.

Uzimanje belog luka tokom obroka neće vam škoditi ako želite da probate. Međutim, budite veoma oprezni sa količinama: ako konzumirate previše, efekat će pojačati bol u crevima.

“Biokodiranje” hemoroida?

Postoje mišljenja koji emocijama pripisuju sposobnost stvaranja fizičkih patologija. Iako je ovo ponekad istina (na primer, stres je povezan sa većom verovatnoćom pojave hemoroida), ali to nije jedini uticajni faktor, pa samim tim lečenje ne može biti zasnovano na ovome.

Kao rezultat ovih ideja pojavili su se pokušaji terapije koji ublažavaju negativne emocije. Međutim, ove metode nemaju naučnu potvrdu i nisu prihvaćene u medicini ili psihologiji.

Lečenje hemoroida homeopatijom?

Homeopatija je precizan naučni pristup lečenju baziran na holističkom principu. Holizam (od grčke reči chólos – čitav, potpun) je princip po kome se pojedinac posmatra kao celina fizičkih, emocionalnih, mentalnih i duhovnih osobina koja je u sadejstvu i ravnoteži sa prirodom. Homeopatski (holistički) pristup, dakle, simptome posmatra kao putokaz na osnovu kojih se utvrđuje suština poremećaja, odnosno bolesti.

Za većinu medicinskih specijalista, njihov jedini pozitivan efekat je placebo.

U svakom slučaju, ne postoje naučni dokazi koji potkrepljuju njegovu upotrebu u lečenju hemoroida.

Korišćenje sirćeta u svrhu lečenja hemoroida?

Neki od saveta koji se mogu naći na internetu je upotreba domaćih proizvoda kao što su voda sa kiseonikom, sirće, soda bikarbona i drugi.

Ovi proizvodi, daleko od olakšanja, mogu biti vrlo iritirajući kod hemoroida, te njihovu primenu treba izbegavati. Možda je mit da su oni korisni zato što se tradicionalno koriste za zarastanje rana, ali hemoroidi nisu otvorene rane koje treba zaceliti i, štaviše, danas postoje i druge manje agresivne metode za izlečenje kod kuće.

Efikasni kućni lekovi protiv hemoroida

Postoje lekovi na dohvat ruke svima koji mogu pružiti neko olakšanje od hemoroida, kao što su:

• Sedeće kupke sa toplom vodom.
• Uzmite hranu koja sprečava zatvor, kao što su kivi, suve šljive itd.
• Uzimajte čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, poput đumbira.

Ovi kućni lekovi mogu smanjiti nelagodu hemoroida i pospešuju njihovo zarastanje ali samo ako se primenjuju zajedno sa drugim fizičko-higijenskim merama.

Akorektalni gel

Međutim, za intenzivnije i trenutno olakšanje, najefikasnije je kombinovati ih sa upotrebom anorektalnog gela kao što je RECTOVENAL® Acute. Upotrebom dolazi do ublažavanja simptoma koji prate hemoroide: bol, svrab, iritacija, peckanje, vlaženje i krvarenje u analnoj regiji.

Ovaj anorektalni gel sa jedinstvenom formulom kod koga je klinički dokazana efikasnost i bezbednost, obezbeđuje brzu, jednostavnu i efikasnu pomoć kod hemoroida.

Članak Mitovi o hemoroidima se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

Toplota i vlaga koji dolaze sa letnjom sezonom, često su nepodnošljivi. Tokom letnjih meseci, temperatura je već ekstremna i ako morate duže da sedite na mestu, mogli biste iritirati već osetljive hemoroide, što dovodi do ekstremnog bola i nelagode.

Može li se komforno putovati sa hemoroidima?

Uz odgovarajuću pripremu, moguće je udobno putovati sa hemoroidima. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći kako da se pripremite pred put:

Počnite na vreme sa koršćenjem medicinskih sredstva.

Počnite na vreme sa koršćenjem medicinskih sredstva, poput Rectovenal gela, koja otklanjaju simptome kod hemoroidalne bolesti i obavezno ih uvrstite u svoju putnu apoteku. Takođe, imajte spremne laksative za opuštanje opstipacije, kao i kortikosteroide za ublažavanje bolova i upala. Nemojte preterivati sa laksativima, jer izazivaju kontrakcije koje stvaraju pritisak, već ih koristite ređe ukoliko morate.

Uložite u dobar jastuk ili jastuk za hemoroide.

Jastuk ili jastuk za hemoroide se toplo preporučuje ako osećate bol od hemoroida dok sedite. Dodatna obloga sa jastuka može smanjiti pritisak od hemoroida. Ovo, zauzvrat, može pomoći u smanjenju bolova tokom sedenja.

Krećite se.

Dobra, redovna fizička aktivnost može pomoći zdravlju debelog creva (sedeći položaj je faktor rizika za razvoj ili pogoršanje postojećih hemoroida). Zato pokušajte da uključite fizičke aktivnosti pre i tokom svog putovanja. Planirajte fizički aktivan odmor, šetnje, izlete i sve one aktivnosti koje su spoj zabave i kretanja.

Imajte uvek vodu uz sebe i pijte dosta vode.

Ostati dobro hidriran jednako je važno kao i ishrana bogata vlaknima za sprečavanje pojave hemoroida.

Nosite bocu sa vodom za višekratnu upotrebu i uzimajte gutljaje vode tokom celog dana.

Uključite vlakna u ishranu pre i tokom putovanja.

Obično se odrasloj osobi preporučuje oko 25 do 30 grama vlakana. Srećom, leto je odlična sezona za ukusno voće i povrće bogato vlaknima, poput jagoda, borovnica, lubenice, paprike i paradajza. Ovaj zahtev možete lako ispuniti i uključivanjem lisnatog zelja, mahunarki i integralnih žitarica u svoju ishranu. Ne preskačite obroke i počnite sa zdravom ishranom pre puta.

Održavajte higijenu.

Praktikujte kupke kada ste u prilici, i obavezno održavajte redovnu higijenu.

Članak Kako se pripremiti za putovanje ukoliko imate hemoroide se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

• Gelovima za hemoroide
• Brzim sitz kupkama  sa toplom vodom i epsom soli
• Brisanje vlažnim ubrusima, umesto suvim toaletnim papirom
• Sedenjem na vrećama leda umotanim u peškir
• Dovoljanim unosom tečnosti, vode, vlakana, kao ili dodataka poput Metamucila
• Fizička aktivnost i kretanje
• Lekovi protiv bolova bez recepta poput Ibuprofena
• Supozitorije ili omekšivači stolice

Kupke za hemoroide

Sedeća, sitz kupka je topla plitka kupka, koja čisti perineum, a to je prostor između rektuma i vulve (ili skrotuma). Sitz kupka takođe može da olakša bol ili svrab u predelu genitalija. Obično se koristi u lekovite svrhe, za ublažavanja nelagodnosti u donjem delu tela i smanjenje upale, iritacije i bola. Ove kupke preporučuju lekari, jer imaju veoma mali rizik od neželjenih efekata.

Osnovni recept sa slanu kupku

So je odličan antibakterijski lek. Kao što možda znate, slane morske kupke koriste se za brojne stvari, od hemoroida do svraba. Veoma su jednostavni za upotrebu. Epsomska sol je takođe poznata i kao magnezijum sulfat. To je hemijsko jedinjenje koje se sastoji od magnezijuma, sumpora i kiseonika. Epsom so je potpuno drugačije jedinjenje od kuhinjske soli.

Trebaće vam oko ¼ šolje soli, koju dodajete najtoplijoj vodi koju možete podneti. Ostanite u ovoj kupki najmanje 30 minuta i menjajte vodu kad vam postane prehladno. Možete koristiti i posebnu kadu za lečenje zdravstvenih stanja ili običnu kadu za tuširanje. Bez obzira na koji način kako to činite, imaće isti efekat i pomoći će vam da ublažite nelagodnost. Ali treba da zapamtite da ćete u ovoj kupki morati da sedite najmanje 15 minuta, jer 5 ili 10 minuta nije dovoljno za smanjenje bolova i nelagodnosti.

Kupka sa sodom bikarbonom

Takođe se možete napraviti kupku sa sodom bikarbonom, koju možete pronaći u prodavnici prehrambenih proizvoda, ili je možda već imate kod kuće. Ovaj lek se preporučuje za smanjenje infekcija, jer soda bikarbona deluje antibakterijski. Recept je vrlo jednostavan. Stavite 4 do 5 kašika sode bikarbone u kupku. Mešajte vodu dok se soda ne rastvori. Sada možete uživati u kupki. Sedite u najmanje 20 minuta dok se voda ne ohladi.

Kupka sa uljima i soli

Ove sedeće kupke nisu samo lekovite, već i opuštajuće zbog prijatnog mirisa. Aromaterapijske sitz kupke pomažu u lečenju intimnih bolesti.

Za ovaj lek biće vam potrebni ovi sastojci: 1/2 šolje epsomske soli, 2 kašike sode bikarbone, 1 kašika maslinovog ulja, 8 kapi esencijalnog ulja lavande i 8 kapi esencijalnog ulja kamilice. I ne zaboravite na vodu za kupanje!

Pomešajte so i sodu, a zatim dodajte ostatak sastojaka i izmešajte. Nakon što se svi sastojci pomešaju, dodajte ih u toplu vodu. Uživajte u svojoj sitz kupki 15-20 minuta.

Herbal sedeća (sitz) kupka

Ovo je dobar recept za biljnu kupku, posebno ako ste nedavno rodili bebu. Upotrijebite 1 šolju nerafinisane morske soli, ¼ šolje cveta lavande, ¼ šolje listova trputca (ženska bokvica), ¼ šolje stolisnika (hajdučka trava), ¼ šolje nevena i ¼ šolje kamilice.

Članak Brze kupke za ublažavanje trudničkih upala, svraba i hemoroida koji krvare se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.

Iako retko predstavljaju ozbiljnu zdravstvenu pretnju, hemoroidi mogu biti učestali i neretko bolni zdravstveni problem. Ovo je naročito tačno ako odlučite da ignorišete simptome koji se javljaju u obliku iritacije, svraba, peckanja i vlaženja u analnoj regiji prilikom nastanka hemoroidalne bolesti.

O hemoroidima

Iako su vam možda poznati neki od uobičajenih simptoma hemoroida, kao što su svrab i analni bol, možda ne znate mnogo o osnovnom uzroku ovih simptoma. Hemoroidi su slični varikoznim venama. Uvećani, natečeni krvni sudovi koji se nalaze unutar donjeg rektuma ili ispod kože oko anusa.

Vaš rektum povezuje debelo crevo sa anusom. Njegov primarni posao je čuvanje i uklanjanje stolice koja rasteže tkivo i krvne sudove. Istezanje krvnih sudova dovodi do njihovog širenja, što slabi njihove zidove.

Vremenom vaši oslabljeni krvni sudovi podležu stalnom istezanju i pritisku što rezultira nastankom hemoroida. Vaši hemoroidi mogu biti unutrašnji (smešteni unutar donjeg rektuma) ili spoljašnji (smešteni izvan rektuma – ispod osetljivog analnog tkiva).

Hemoroidi su vrlo čest slučaj u životu odraslih i najmanje pedeset posto ljudi tokom svog života u većoj ili manjoj meri doživljava ovaj problem. Simptomi koji se razvijaju zbog hemoroida su svrab, bol, peckanje, krvarenje i manji ili veći čvorovi u predelu analnog otvora, a u ekstremnim slučajevima dolazi do prolapsa hemoroida sa rektalnom sluznicom. Ovi simptomi mogu biti manje izraženi, pa ih osoba obolela od hemoroidalne bolesti oseća samo kao nelagodu, a u ozbiljnijim slučajevima simptomi mogu biti intenzivni i predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem koji se može rešiti samo hirurškim putem.

6 simptoma hemoroida koje nikada ne treba ignorisati

Iako hemoroidi mogu izgledati uznemirujuće, medicinski tretman nije uvek potreban. U stvari, male unutrašnje gomile će se uglavnom rešiti u roku od nekoliko dana. Isto se odnosi i na njihove veće spoljne kolege, koje se formiraju oko otvora anusa. Međutim, neke simptome nikada ne treba zanemariti, jer mogu ukazivati na ozbiljniji problem, uključujući:

• Krv nakon pražnjenja creva
• Ekstremni bol tokom pražnjenja creva
• Ako je vaša stolica kestenjaste boje
• Bol koji traje više od jedne nedelje
• Razvili ste fizičke kvržice na anusu
• Doživljavanje hroničnog zatvora

Zapamtite, adekvatna briga i prevencija u početnoj fazi nastanska hemoroidalne bolesti može sprečiti potrebu za ozbiljnim medicinskim ili hirurškim intervencijama.

Veoma je bitno pronaći osnovni uzrok nastanka hemoroida

Jedan od najboljih načina lečenja hemoroida i sprečavanja budućih epizoda ponovljanja je utvrđivanje osnovnog uzroka otečenih krvnih sudova. Hemoroidi se razvijaju kada dođe do prekomernog stresa i pritiska na rektalne krvne sudove, što dovodi do njihovog ispupčenja i otoka.

Postoji mnogo faktora koji mogu izazvati ovaj višak pritiska, uključujući:

• Hronični zatvor
• Naprezanje tokom pražnjenja creva
• Provođenje previše vremena sedeći u toaletu
• Trudnoća
• Podizanje teškog tereta

Poznavanje faktora koji doprinose razvoju vaših hemoroida može vam pomoći da preduzmete korake potrebne za ublažavanje trenutnih simptoma i sprečavanje ponovne pojave.

Lečenje hemoroida

U većini slučajeva možete pomoći sebi i osloboditi se simptoma hemoroida ukoliko promenite način života. Te promene mogu da uključuju:

• Dodavanje više vlakana u vašu ishranu
• Unošenjem više tečnosti (vode)
• Ograničavanje vremena koje provodite sedeći u toaletu
• Korišćenje sitz kupki za ublažavanje bola i svraba
• Nanošenje kreme/gelova protiv hemoroida bez recepta

Postoje razni anorektalni gelovi koji se prodaju bez recepta u apoteci, kao što je Rectovenal Acute, i posebno su napravljeni kako bi se pružilo brzo olakšanje za bol i nelagodnost.

Ignorisanje hemoroida samo produžava vašu patnju, zato nemojte okolisati, već potražite adekvatno rešenje na vreme.

Članak Nemojte ignorisati hemoroide se pojavljuje prvo na RECTOVENAL® Acute.